Programme "Régulation du stress"

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Tu te sens très souvent stressé et ton corps te le fait ressentir ?

Arrête peut-être les solutions à court terme (super aliments, compléments alimentaires, pilules miracle anti-stress,...), prends enfin soin de toi en profondeur.
  • Un pack complet qui t'accompagne sur 3 semaines pour une solution durable​
  • A pratiquer quand le souhaites
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Prenez soin de vous

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Réponse aux questions rapide

Ta solution durable, simple et efficace avec un programme qui t’accompagne sur 3 semaines pour réguler les dangers du stress au niveau physique mais aussi mental.



Bénéfices du programme


Se soulager durablement



Un programme complet sur 3 semaines pour atteindre tes objectifs rapidement sans t’ennuyer grâce à des vidéos adaptées à tes besoins



Contenu du programme

3 semaines 6 vidéos
  • 1ère semaine

    Commencer en douceur

    #Vidéo 1
    10 minutes

    Apprendre à gérer ton stress chaque jour.

    Plusieurs fois par jour à ta convenance

    Sur les 3 semaines et après

    #Vidéo 2.1
    25 minutes

    Pour enclencher la transformation et commencer à se structurer

    2 fois par semaine

    Sur la première semaine

    #Vidéo 3
    45 minutes

    Pour travailler sur le long terme tes techniques de postures anti-stress

    Une fois par semaine

    Sur les 3 semaines


  • 2nd semaine

    Renforcer ses aquis

    #Vidéo 1
    10 minutes

    Apprendre à gérer ton stress chaque jour.

    Plusieurs fois par jour à ta convenance

    Sur les 3 semaines et après

    #Vidéo 2.2
    25 minutes

    Pour ressentir un vrai changement dans ta manière de gérer le stress

    2 fois par semaine

    Sur la seconde semaine

    #Vidéo 3
    45 minutes

    Pour travailler sur le long terme tes techniques de postures anti-stress

    Une fois par semaine

    Sur les 3 semaines


  • 3ème semaine

    Aller plus loins

    #Vidéo 1
    10 minutes

    Apprendre à gérer ton stress chaque jour.

    Plusieurs fois par jour à ta convenance

    Sur les 3 semaines et après

    #Vidéo 2.3
    25 minutes

    Pour ressentir un véritable lâcher prise, une libération de l’addiction au stress

    2 fois par semaine

    Sur la troisième semaine

    #Vidéo 3
    45 minutes

    Pour travailler sur le long terme tes techniques de postures anti-stress

    Une fois par semaine

    Sur les 3 semaines


Pourquoi ce programme ?

La solution

Insuffler le mouvement

Passer par la méditation


Les facteurs principaux du stress


Ce programme, pour qui ?

Pour tous

Tu pratiques déjà le yoga ?

Tu veux un changement sur le long terme ?


Ta professeure de yoga

Alice en quelques mots


Tu cherches une solution miracle ?

Bonus offre de lancement


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